１泊２日のゴルフ合宿学んだこと

来たときより帰る方ときのほうがが悪くなっている！まったく頭に来る！

できるはずのことができない　ー　気分が重くなる　ー　どうにかしようとあせり力が入って悪化する　ー　八つ当たりでもないが、ちゃんと指導しないコーチにむかつく　ー　さらに悪くなる　

コーチを変えようかな！よく考えると、この依存心がよくない。さらに、よくよく考えるとやるのは自分。良いアドバイスを得るのも自分の問題。上達にはよいアドバイザーはいたほうがいい。。

ムカムカ、イライラ、感情が、プレイも自分も周りの関係を悪化させる。ということでまずはメンタルを鍛えるべし

・臥薪嘗胆

・むかつく！は一瞬にする、今日は駄目ときめつけない。。ネガティブな言動は何もいいことを産まない、自分も、まわりとの関係も

・腹が立ったときには徹底的に話し合う、文句をいう。ジクジクしていると尾を引く　ー　これはコーチに対してね

テクニカルには、

・右手のグリップを強く握りすぎない、右手を使いすぎないー　いつもこれがポイントってわかっているのになぜ合宿中は思い出せなかった！

・５番ウッドでおかしくなったら、ともかくいったん使うのをやめる　固執しない　ー　本番はこれに絶対！

ミスを重ねない、リカバリーできる、って、本当にゴルフで重要。その基本はメンタルコントロールだけなく、実は技術。。仕事にも通じるー