風邪を引き、ヨガにハマる
2017年08月12日 22:27
またまた風邪をひく。相当にしつこい。そもそも免疫抑制剤を飲んでいるので、風邪はよくない。風邪薬は飲んでもいいといわれているが、、できるだけ避けたい！この頭痛を納めるには、、と思いついたのがヨガ。YouTubeで探したらいい映像があり、ヨガで首と肩のこりをほぐし、足をすっきりさせると、症状が良くなった気がする。
詳細な症状：８月７日に風邪の症状がでて喉が少し痛む。眠れない。８日九州に帰省。頭が重く鼻水、夜に喉が痛くて目が覚める。帰省して実家でだらだらしたり、友達と遊んだりするが同じ症状。11日ようやく頭が重いのはとれてやる気がでるが、まだまだ痰が絡む。１２日は実家に戻ってきた友人と外せないゴルフにいく。涼しかったので、スコアはともかく、普通に回れたが、終わったら咳と頭痛。昼寝、、飲み会にいくが、喉に痰が絡む。早く帰ってまたヨガ。。。早く治したい。。
同級生と話していたら、年取ったら風邪は２週間かかるといわれた。病気のせいもあるけど、やっぱ、年のせい？まだ１週間はたっていないからしょうがいないか？