体重を減らさねば懐かしいジョーバに乗る。コリコリは病気あるいは老化？
2014年08月26日 23:25
お腹が丸くなり、体重増加。 単なる食べ過ぎ？楽をしているだけかもしれませんが。 ステロイドの副作用？顔も丸くなった気がする？？？？？
で、再開したのが、ジョーバ。覚えていますか？懐かしいダイエット用の乗馬です。結婚以来10キロ以上増えた体重が、約７年前、ジョーバをきっかけに10キロ弱近く戻りました。
７年前は、毎日１、２時間ジョーバに乗っていても、どこもこりこりしなかったのですが、今は３０分乗ると、乗った後下半身がこわばります。病気のせいか、老いのせいか？分かりません。どうなのでしょうか？？？が、重要なのはジョーバがこんなに体を使っているということ。続けます。